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系鞋带对比：一次跑步实测

系鞋带对比最怕空聊，所以我用一双常见跑鞋做了个小复盘：同一条路线、同一双袜子、同样配速，分别试普通蝴蝶结、加强蝴蝶结和锁跟系法。结果挺有意思，最稳的不一定最舒服，最舒服的也不一定适合跑远。