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历练避坑：为什么吃苦不等于成长

历练避坑的核心，不是教你躲开所有困难，而是识别哪些困难能转化为能力，哪些只会持续消耗。忙到凌晨、频繁救火、被反复否定，看着很有故事感，却未必有成长价值。看懂反馈、难度和复盘机制，才不会白受罪。